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corso gestanti
Il corso per gestanti ha lo scopo di preparare le neo mamme ad affrontare un evento molto importante come la nascita del proprio figlio con un'adeguata serentià, rilassatezza ma anche una buona preparazione fisica.
Le lezioni hanno una durata di circa 45 minuti e si svolgono prevalentemente nella piscina utilizzando appositi sostegni.
Gli esercizi proposti saranno prevalentemente mirati ad aumentare lo stato di rilassatezza, capacità polmonare e respiratoria, rassodamento della massa corporea e tonificazione dei muscoli.

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Benvenuti nel nostro centro sportivo nel cuore di Napoli 

Napoli Area Fitness, Corsi Collettivi, Piscina, Arti Marziali, Danze latine, Ginnastica ritmica, Danza classica, Hip Hop, Pattinaggio, Psicomotricità, Calcio, Una sala ideata per l’allenamento funzionale, sedute di personal training di gruppo ed individuali , spogliatoi ampi dotati di sauna, attrezzature di primissimo livello e tanto altro ancora fanno dell' Anfra Sport Club la più grande struttura della zona Flegrea.Il nostro centro fitness e' attenta alle esigenze dei propri clienti dedicando un'ampia sala al Baby Parking, una zona adibita a parcheggio rigorosamente gratuito, un'area bar-ristoro interna ed ambienti completamente climatizzati

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