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La prima indicazione che ci sentiamo di darti è che non solo lo sport aiuta a ridurre la cellulite. Mantienere sempre uno stile di vita attivo è fondamentale per la salute e per il benessere in generale: evita l’ascensore se puoi, vai a lavoro in bicicletta se non è troppo lontano, o vai a piedi!

Il nuoto è lo sport ideale per avere un corpo più tonico!

In acqua, il tuo corpo sarà più leggero, dunque anche chi è sovrappeso non faticherà molto e riuscirà a bruciare molte calorie. Inoltre il nuoto migliora la circolazione del sangue e fa godere  dei benefici di un massaggio linfatico efficace e piacevolissimo.  Oltre al nuoto, che può risultare noioso per qualcuno, puoi provare l’acquagym

Molto specifico per la cellulite delle gambe e del girovita è il nuoto con le mini pinne, che fanno lavorare alla grande i muscoli delle gambe e l'addome.

L’hydrobie infine, può essere eletto ad anticellulite per eccellenza. La resistenza dell’acqua lo rende uno sport completo e efficace, con risultati visibili abbastanza velocemente.

Benvenuti nel nostro centro sportivo nel cuore di Napoli 

Napoli Area Fitness, Corsi Collettivi, Piscina, Arti Marziali, Danze latine, Ginnastica ritmica, Danza classica, Hip Hop, Pattinaggio, Psicomotricità, Calcio, Una sala ideata per l’allenamento funzionale, sedute di personal training di gruppo ed individuali , spogliatoi ampi dotati di sauna, attrezzature di primissimo livello e tanto altro ancora fanno dell' Anfra Sport Club la più grande struttura della zona Flegrea.Il nostro centro fitness e' attenta alle esigenze dei propri clienti dedicando un'ampia sala al Baby Parking, una zona adibita a parcheggio rigorosamente gratuito, un'area bar-ristoro interna ed ambienti completamente climatizzati

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