La Kick Boxing per bambini è uno sport completo, adatto a maschi e femmine, che ha dei benefici sia fisici che psicologici sui più giovani. I nostri corsi di kick boxing per bambini si tengono in piena sicurezza e con l'ausilio di istruttori preparati e competenti.

Kick Boxing – Le origine della disciplina

La kick boxing è uno sport da combattimento che nasce nel sud est asiatico. La versione che conosciamo deriva dalla particolare tipologia che si è affermata in Giappone negli anni '60 (e poi negli USA subito dopo), che combina le tecniche di calcio caratteristiche delle arti marziali orientali con i colpi di pugno del pugilato.

Kick boxe bambini – Tante specialità per un'unica disciplina

La Kick Boxing è vista come uno sport violento e brutale, anche grazie alla rappresentazione che ne hanno fatto, negli anni, film e serie televisive. In realtà, con il termine kick boxing si indicano diverse specialità che si differenziano a seconda dell’intensità del contatto.

Abbiamo quindi la kick boxing Semi Contact, Light Contact, Kick Light, Full Contact, Low Kick. Solo Full Contact e Low Kick prevedono un contatto pieno, per le altre si parla di contato leggero.

La kick boxing per i bambini si basa proprio sulle discipline a contatto leggero, che si svolgono sul tatami e non sul ring e, nonostante le tecniche si basino effettivamente su movimenti di calci e pugni, la Kick Boxing per bambini non prevede un'aggressività incontrollata, quanto piuttosto il controllo del movimento e della forza.

La disciplina può essere praticata a partire dai 5 o 6 anni di età, e le norme di sicurezza a cui i corsi di kick boxing per bambini devono attenersi sono ferree. Inoltre, durante l'allenamento (che fino ai 16 anni è obbligatoriamente a contatto leggero e può rimanere tale anche dopo) si usa un equipaggiamento di sicurezza che comprende guanti, calzari, conchiglia (per i maschi) e paraseni (per le ragazze). Durante le gare è previsto anche l'uso di un caschetto, che incrementa ancora di più la sicurezza dei piccoli atleti.

La kick boxing per i bambini li coinvolge in un'attività basata innanzitutto sul rispetto dell'avversario e sull'idea di una sfida che è un momento sportivo di fratellanza che serve e misurarsi con lealtà ed a mettere alla prova le proprie abilità. Per questi motivi, oltre ad essere un'attività sportiva impegnativa e completa, li indirizza verso un percorso di crescita personale totale.

Kick Boxing per i bambini – Le tecniche e i movimenti

I nostri corsi di kick boxing per bambini puntano principalmente sull'aspetto ludico della disciplina in cui integrano l'insegnamento di tecniche specifiche di combattimento. Ciò consente di preparare i bambini alla lotta senza che essa degeneri in momenti di aggressività.

Da un punto di vista atletico, la kick boxing per i bambini è uno sport completo che coinvolge tutto il corpo: dalle gambe e le braccia che sferrano i colpi, al torso e alla schiena che sostengono l'equilibrio. L’allenamento sollecita quindi tutti i muscoli del corpo, permette un loro allungamento rapido ed efficace, migliora l'equilibrio, la coordinazione dei movimenti e la propriocezione, ovvero la percezione di se stessi nello spazio.

bambini kick boxing e timidezza

Tra i benefici psicologici della kick boxing c'è anche l'aiuto a vincere la timidezza e la paura, perché riesce a sviluppare nei più piccoli una grande fiducia in se stessi. Inoltre, come molti sport da combattimento, aiuta a incanalare la loro energia in maniera costruttiva e grazie all'approccio ludico li fa divertire mentre imparano la disciplina ed i movimenti.

La kick boxing aiuta i bambini a migliorare la concentrazione, la capacità di ascolto e soprattutto l’autocontrollo. I piccoli atleti acquisiscono anche valori fondamentali come la lealtà ed il confroto alla apri, per questo la kick boxing per bambini favorisce anche la socializzazione con i coetanei e la giusta considerazione di se stessi.