La ginnastica artistica è una specialità della ginnastica e uno sport olimpico individuale. Può essere praticata sia da ginnasti che da ginnaste con alcune importanti differenze. Prevede la realizzazione di esercizi a corpo libero oppure con l'utilizzo gli appositi attrezzi.

Richiede una notevole elasticità, forza muscolare e coordinazione. Per questo è necessario un intenso e lungo allenamento per chi la pratica a livello agonistico. Si tratta di uno sport particolarmente scenografico grazie a volteggi e acrobazie che vengono praticati dai ginnasti. Questo sport è adatto ai bambini per favorire uno sviluppo armonioso del loro corpo in crescita. In particolare, per le bambine questa ginnastica aiuta a migliorare il portamento rendendolo sicuro ed elegante.

In generale, si tratta di uno sport che aiuta a sviluppare la forza muscolare e la coordinazione. Gli effetti benefici, inoltre, si estendono anche alla sfera cognitiva ed emotiva. Praticando questo sport fin da piccoli, si migliora la concentrazione e si rafforza l'autostima.