Dynamic Postural è un programma di allenamento che deriva dall'integrazione tra la ginnastica posturale e le classi di condizionamento funzionale. Il lavoro è dinamico nel senso che si usano esercizi che coinvolgono dinamicamente grandi catene muscolari ad ampiezza articolare massimale, il che permette il miglioramento della mobilità attorno alle articolazioni e allo stesso momento aumentano la funzionalità dinamica.

Ti aspettiamo alle 16.00 con la nostra Immacolata Ambra tutti i martedì e giovedì